大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于可以自律的软件的问题，于是小编就整理了4个相关介绍可以自律的软件的解答，让我们一起看看吧。
阳光自律app怎么用？
阳光自律app可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾。当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP，远离手机提高工作和学习效率。使用方法如下：
1. 自由定义锁定手机的自律时间，1分钟~24小时。
2. 选择锁定期间可使用的APP。
3. 开启锁定权限。
4. 开启自律，专注你的工作或学习。
手机自律盒如何强制开启？
手机自律盒通常是一种应用程序或系统功能，旨在帮助用户减少手机使用时间或限制某些应用程序的使用。如果你想强制开启手机自律盒，你可以尝试以下方法：
1. 检查手机设置：打开手机的设置菜单，搜索或浏览“自律”、“应用限制”或类似选项。某些手机品牌或操作系统可能在设置中提供了自律功能，你可以在此处找到相关选项。
2. 下载自律应用程序：搜索你手机应用商店中的自律或防沉迷应用程序，例如“Forest”、“Freedom”、“AppBlock”等。这些应用程序通常具有设置限制、定时器或提醒的功能，可帮助你控制手机使用时间。
3. 使用家长控制：如果你希望限制自己的手机使用时间，你可以利用手机的家长控制功能。在设置菜单中，找到“家长控制”或类似选项，设置使用时间限制或特定应用程序的限制。
请注意，具体的操作方式可能因手机品牌、操作系统版本和自律应用程序而有所不同。建议你查阅手机的用户手册、操作指南，或搜索相关品牌和型号的手机的自律功能设置方法。
请问一下，大家知道有什么好点的、让人自律的APP？
学习阅读时首推番茄闹钟APP，计时功能记录你的努力时刻，成就感满满，番茄时间，可以让你快速进入状态，进入心流的感觉。最惊喜的莫过于白噪音了，能够让你静下心来，给你沉浸式体验。
运动推荐Keep这款APP，分很多种运动健身的方式，无论是喜欢跑步，骑行，步行还是训练力量等健身方式，都有科学而系统的解决方案，让你从此爱上运动。解锁更多成就，不断挑战自我。
以上两款APP的UI简洁干净，用起来得心应手，笔者也一直坚持使用中。使用时最大的难度可能在于你会不会点开它们。自律让人自由，加油吧！
都自律了，还要APP干什么？前后矛盾。
自律是从内出发，由内而外。
APP是由外而内，前后不统一。
只要你有信念，自律都没问题。
想通过APP来引导你的行为习惯，比较难，因为人都是懒惰的。
没人请，自己带着腹肌给你指路来了，自律的APP那太有了，我最喜欢的就是keep您可以去下载一个，每天在家跟着keep锻炼身体，身体是革命的本钱嘛，当把自己的身体练好了，意志力自然就强了。
能武不行还要能文，可以下载一个知乎，有什么问题就在上面寻求答案，慢慢的自己也就会了，懂得一些人生的道理，有听过这样一句话：皮囊坏了，就用思想去填满它。心灵美才是真的美嘛！
最后自律的人一般都会成功的，助你好运兄弟！！！
有什么自律计划软件值得推荐？
我推荐的是一个自律学习APP🌬叫Costudy。一个人🚶学习，没有监督和陪伴，时而会感觉到没动力，还总会不自觉地拿起手机📱，更别提现在都在家里，效率继续直线下降...
云自习的出现像一道光☄
好嘛!各种方式尝试过后推荐这个宝藏app给你们! !
👆Costudy线上虚拟自习室"这个画风太心水了，仿佛真的回到学校，进到教室中。同桌、前后桌、有人跟你一起努力-起前行~
✌设定专注计划，自习时，目标和倒计时就在身旁的黑板上，时刻提醒自己。
👆✌专注时允许使用其他app!在自习室也能上网课、查资料、背单词啦~
✌✌小休时，在教室闲逛，可以看他人的目标和自习信息，还有“为他加油”这个功能太暖心了好吗 ！
🖐关于规则:专注期不能随意切出软件，小休期结束需马上回到教室继续专注，否则会浪费自习次数。
🖐👆自习次数:每天有一次免费的，也有其他获取方法，比如休息的时候多多给旁边的同学点加油呀 ～
🖐✌还有今日及历史的统计数据看学习情况，每次自习之后可以输入总结，记录自己的自习感想，督促自己不断进步。
到此，以上就是小编对于可以自律的软件的问题就介绍到这了，希望介绍关于可以自律的软件的4点解答对大家有用。